乗るだけで体幹バランストレーニング!【FBBD-4040バランスボード】

商品動画

※商品の動画は音が出ます


商品説明

バランスボード上、片足立ち!

野球は片足で体重を支える局面が多いスポ−ツです。
片足でのバランスや体幹を鍛えるにはバランスボードが効果的!!
バランスボードに乗ることで、普段使われない筋肉が刺激されます。
不安定な状態で行う筋トレもおすすめです。

※こちらは、2枚セットの商品となります。

【裏面は円形状】
裏面は円形状により、安全!
バランスディスクの裏面は緩やかな円形状になっています。
屋外での使用はもちろん、丸みがあるため室内でも床への傷がつきにくい形状です。
少しの体重移動で、左右に揺れ、転倒防止に一定以上は傾かない安全設計です。

使用方法 〜ピッチング練習

直立

バランスボードを平らな地面に置き、乗ることでバランス感覚や体幹を鍛えます。
片足で乗ったり、2枚のボードを利用したりして、自分にあったトレーニングをしましょう。



バランスボードの上では、投球時に必要なバランス感覚を鍛えることができます。
2枚のボードを使用して投球時の体重移動を確認しましょう。

使用方法 〜バッティング練習


バランスボードの上で軸足のバランスをとりながら
バッティングフォームを確認しましょう。

体のブレを無くし、安定したバッティングフォームを習得しましょう。


商品詳細

品番 FBBD-4040
サイズ 高さ約7cm×幅約40cm
材質 ポリエチレン
重量 約800g/枚
生産国 中国
JAN 4571258771739

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