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身体の内側（体幹・インナーマッスル）を鍛えることで、安定した身体を手に入れることができ、自分が持っている力を最大限に発揮しやすくなります。

私生活でも姿勢が良くなる ・ 疲労が溜まりにくい ・ 腰痛改善等のメリットもあります。
バットを振ったり、投球練習をしたりする時に地面に敷いて専用のソックスを履き、野球の動作の中で体幹を鍛えるアイテムです。

シートの表面はツルツルで滑りやすい ！
バランスを崩すことなく踏ん張ることで、体幹（インナーマッスル）を鍛えることができます。

【使用方法】
バッティング練習やピッチング練習を行う際に、足元に敷いてスリップシートの上で練習して下さい。