キャッチャー
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正確に捕る
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腕力をつける
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動体視力をつける
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正しい投げ方を覚える
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下半身を強化する
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体幹を鍛える
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肺活量を上げる
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ファースト
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確実な捕球
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自分の見える範囲で捕る
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ハンドリングをよくする
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瞬発力をつける
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肺活量を上げる
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セカンド
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俊敏性を身につける
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スナップスローを身につける
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握り替えを早くする
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体力をつける
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下半身強化する
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体幹を鍛える
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ハンドリングを良くする
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サード
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瞬発力をつける
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確実な捕球
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正しい投げ方を覚える
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スナップスローを身につける
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肺活量を上げる
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ショート
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瞬発力をつける
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確実な捕球
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正しい投げ方を覚える
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スナップスローを身につける
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下半身強化する
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体幹を鍛える
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体力をつける
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下半身強化する
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ハンドリングを良くする
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外野
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自分の見える範囲で捕る
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目をつぶらないで捕れるようにする
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脚力をつける
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瞬発力をつける
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正しい投げ方を覚える
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体幹を鍛える
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確実な捕球
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強いボールを投げる
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KENJA 
GLOBAL(賢者グローバル) 株式会社フィールドフォース 吉村尚記
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