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高い縫い目が指にかかり、回転を生み出す動きを強調。
変化球は、主に回転軸（回転の向き）や回転効率など、さまざまな要素が絡み合って変化量が決まります。
その中でも、回転数や回転の強さは重要な要素です。
ハイシームボールは、通常の硬式ボールより縫い目が高いため、ボールが指にかかる感覚を得やすくなります。
これにより、スライダーやカーブなど、回転をかける変化球の感覚習得をサポートします。
試合では使用できないトレーニング専用球ですが、回転をかける感覚が分からない選手や、変化させるイメージが湧かない選手の感覚づくりに役立ちます。
力を伝えた指・方向・タイミングを感じ取りやすく。
縫い目が高いことで、「どの指で」「どの方向に」「どのタイミングで」ボールへ力を伝えたかが分かりやすくなります。
例えば、中指側に強くかかりすぎたり、人差し指側に抜けたりすると、回転軸が傾くことがあります。
高い縫い目によって、左右の指へのかかり方の違いを感じ取りやすくします。
感覚を強調して体に学習させることで、ストレートを投げる際の指先にかける感覚の習得と、押し出す方向の改善が期待できます。
投手だけでなく、野手のスローイング練習にも。
野手のスローイングにも回転は重要です。
場面によって投げ方は異なりますが、基本となるバックスピンと回転の強さを身につけることで、低く伸びる送球につながります。
ハイシームボールは、硬式ボールの縫い目を通常より約1.5倍高くしたトレーニングボールです。
投球において「縫い目に指をかけて回転を生み出す」動作は、ストレート・変化球のどちらにも重要です。
一方で、この感覚が分からない、つかみづらいという選手も少なくありません。
高い縫い目で感覚を強調した練習を繰り返し、通常のボールへ戻した際にも同じ感覚で投球できることが狙いの投球上達ギアです。
ハイシーム硬式ボールを実際に使用した動画はこちら再生ボタンを押すと動画をご覧いただけます。
通常球とハイシームボールを10球ずつ交互に投げましょう。
高い縫い目でつかんだ感覚を通常球ですぐに確かめることで、より実践に活かしやすくなります。
「変化球はキャッチボールで遊びながら覚えた」と一流選手もよく口にしています。
キャッチボールでハイシームボールを使用し、強い回転をかけながら、さまざまな回転軸・回転方向を試してみましょう。
遊びの感覚で繰り返し、変化球の感覚を磨けます。
縫い目を感じる。回転を生み出す。
そして、通常球で再現する。
