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バランスボード|FBBD-4040
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商品紹介
野球は片足で体重を支える局面が多いスポ-ツです。
片足でのバランスや体幹を鍛えるにはバランスボードが効果的!!バランスボードに乗ることで、普段使われない筋肉が刺激されます。不安定な状態で行う筋トレもおすすめです。
※こちらは、2枚セットの商品となります。
【裏面は円形状】
バランスディスクの裏面は緩やかな円形状になっています。
屋外での使用はもちろん、丸みがあるため室内でも床への傷がつきにくい形状です。少しの体重移動で、左右に揺れ、転倒防止に一定以上は傾かない安全設計です。
使用方法 ピッチング編
バランスボードの上では、投球時に必要なバランス感覚を鍛えることができます。 2枚のボードを使用して投球時の体重移動を確認しましょう。
使用方法 バッティング編
バランスボードの上で軸足のバランスをとりながらバッティングフォームを確認しましょう。体のブレを無くし、安定したバッティングフォームを習得しましょう。
井端弘和さんに聞く!練習のポイント
サイズ | 高さ約7cm×幅約40cm |
---|---|
素材 | ポリエチレン |
重量 | 約800g/枚 |
生産国 | 中国 |
JAN | 4571258771739 |










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